スポーツイベントは大阪のRETRIN株式会社 | ブログ

1.アクティブリカバリー（積極的休養）を取り入れる疲れているからといって全く動かないのではなく、軽く体を動かすことで血流を促し、疲労物質の排出を早める方法が「アクティブリカバリー」です。激し…

こどもの日特集｜子どもとスポーツで過ごすゴールデンウィーク5月5日はこどもの日。ゴールデンウィーク中のこの特別な日に、子どもと一緒にスポーツで思い出をつくってみませんか。この記事では、こども…

スポーツ大会のボランティアって何をするの？参加メリットと方法「マラソン大会のボランティアに興味があるけど、具体的に何をするのかわからない」「参加してみたいけど自分でもできるか不安」。そんな…

マラソン大会に向けたメンタルトレーニング｜不安を自信に変える方法「大会が近づくほど不安になる」「本番で頭が真っ白になって練習の成果が出せない」。体の準備はできているのに、メンタルの問題で本…

トライアスロンのバイクトレーニング｜初心者が効率よく走力を上げる方法「トライアスロンのバイク種目が一番不安」「ロードバイクに乗り始めたけど、どんな練習をすればいい？」。トライアスロン3種目の…

GWにおすすめ！大阪・関西で参加できるスポーツイベント2026ゴールデンウィークは長期休暇を活かしてスポーツ大会に参加する絶好のチャンスです。「今年のGWはアクティブに過ごしたい」「家族で一緒に体…

スポーツイベントの企画書の書き方｜主催者・団体向けガイド「スポーツイベントを開催したいけど、企画書をどう書けばいいかわからない」「行政や協賛企業に提出する企画書のポイントを知りたい」。そん…

子どもが初めてのスポーツ大会で緊張したときの親の関わり方「大会当日、子どもが緊張して泣き出してしまった」「スタート前に怖いと言い出した」。初めてのスポーツ大会で子どもが緊張するのは自然なこ…

マラソン大会のペース配分｜失速しないための戦略「後半になると急に失速してしまう」「スタートで飛ばしすぎて最後は歩いてしまった」。マラソン初心者が最もやりがちな失敗がペース配分のミスです。こ…

トライアスロンのランパートを強化する練習法「スイムとバイクを終えた後のランがきつすぎる」「バイクで足を使い切ってランが全然走れない」。トライアスロンの最終種目であるランは、前の2種目の疲労を…