スポーツイベントは大阪のRETRIN株式会社 | ブログ

トライアスロンのランパートを強化する練習法「スイムとバイクを終えた後のランがきつすぎる」「バイクで足を使い切ってランが全然走れない」。トライアスロンの最終種目であるランは、前の2種目の疲労を…

スポーツ大会後の体のケア｜疲労回復を早める方法スポーツ大会でゴールした後、翌日から数日間は筋肉痛・疲労感に悩む方が多いです。正しいアフターケアを行うことで疲労回復を早め、次のトレーニング・…

貝塚市・二色浜の魅力｜海辺のスポーツイベント会場としてRETRIN主催のキッズトライアスロン・アクアスロン大会の舞台となる大阪府貝塚市の二色浜。この記事では、二色浜の自然的魅力とスポーツイベント…

マラソン大会の種類と距離一覧｜自分に合ったレースの選び方「マラソン大会っていろんな距離があるけど、何から始めればいい？」「自分の体力に合った大会がどれかわからない」。そんな方に向けて、マラ…

スポーツ大会の運営スタッフとして働くという選択肢「スポーツ大会の裏側に興味がある」「ボランティアや仕事としてイベント運営に関わってみたい」。そんな方に向けて、スポーツ大会の運営スタッフの仕…

ハーフマラソンに初挑戦！フルとの違いと3ヶ月の準備プラン「5kmや10kmは完走できるようになった。次はハーフマラソンに挑戦してみたい」。そんな方に向けて、ハーフマラソンとフルマラソンの違いと、3ヶ…

子どもの習い事にスポーツ大会参加を取り入れるメリット水泳・体操・サッカーなど様々な習い事をしているお子さんをお持ちの親御さんに向けて、習い事にスポーツ大会参加を組み合わせることで得られるメ…

大阪狭山市ってどんな街？狭山池マラソンと地域の魅力RETRIN主催の狭山池リレーマラソンの舞台となる大阪府大阪狭山市。この記事では、大阪狭山市の魅力と狭山池の歴史、そしてマラソン大会の楽しみ方を…

トライアスロンのスイム練習法｜プールで効率よく泳力を上げる方法「トライアスロンに挑戦したいけど、泳ぎが苦手で不安」「プールで練習しているけどなかなか上達しない」。トライアスロンの3種目の中で…

マラソンで膝が痛くなる原因と予防法【初心者必読】「マラソンの練習を始めたら膝が痛くなってしまった」「大会本番で膝が限界になりそうで不安」。ランニング初心者が最も悩むトラブルのひとつが膝の痛…