マラソン大会に向けたメンタルトレーニング｜不安を自信に変える方法「大会が近づくほど不安になる」「本番で頭が真っ白になって練習の成果が出せない」。体の準備はできているのに、メンタルの問題で本…
マラソン大会のペース配分｜失速しないための戦略「後半になると急に失速してしまう」「スタートで飛ばしすぎて最後は歩いてしまった」。マラソン初心者が最もやりがちな失敗がペース配分のミスです。こ…
マラソン大会当日の流れを完全解説｜初参加でも迷わない準備ガイド「マラソン大会って当日どんな流れで進むの？」「受付はどこでやるの？荷物はどうするの？」初めての大会参加では、レース以上に「当日…
アクアスロンin二色浜｜大会レポートと参加者の声大阪府貝塚市にある二色浜で開催される「キッズトライアスロン＆アクアスロンin二色浜」。RETRIN株式会社が主催するこの大会は、子どもから大人まで楽し…
マラソン大会に初めて参加する人へ｜完走するための7つのコツ「マラソン大会に出てみたいけど、完走できるか不安…」そんな気持ちを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、マラソン大会への参加…