子どもの水泳習い事をトライアスロンにつなげる方法

子どもの水泳習い事をトライアスロンにつなげる方法

「水泳を習っているけど、何か目標がほしい」「子どものスイムを活かせる大会はないかな」。そんな親御さんに向けて、水泳習い事の技術をスポーツ大会参加につなげる方法をご紹介します。

■ 水泳×大会参加で子どもが変わる

水泳教室での練習は「泳ぎの技術を習得する」ことが目的ですが、大会参加という明確な目標を加えることで、練習へのモチベーションが大幅に上がります。

「次の大会で使うために、もっと速く泳げるようになりたい」という自発的な動機が生まれると、習い事への取り組み姿勢が変わります。

■ 水泳習い事の技術が活きる大会

【アクアスロン（スイム＋ラン）】
自転車が不要なアクアスロンは、水泳習い事をしている子どもが最もデビューしやすい複合競技です。スイムで習得した泳ぎの技術をそのまま活かし、ランと組み合わせます。

RETRINが大阪・二色浜で開催するキッズアクアスロンは、水泳習い事をしているお子さんのデビュー大会として特に向いています。

【キッズトライアスロン】
スイム・バイク・ランの3種目すべてに挑戦するキッズトライアスロンは、水泳の技術を活かしながら自転車・ランニングも鍛えられる総合競技です。

■ プールのスイムと海のスイムの違いを理解しよう

水泳教室ではプールで練習しますが、アクアスロン・トライアスロンのスイム種目は海・湖などのオープンウォーターで行われます。お子さんが初めて海でスイムする前に、以下の違いを知っておくと安心です。

・水の透明度が低く、底が見えない
・波・うねりがあり、プールより泳ぎにくい
・塩分で体が浮きやすい
・方向確認（サイティング）が必要

大会前に一度海で泳ぐ練習ができると、本番での心理的なプレッシャーが大幅に軽減されます。

■ 大会参加前に確認すること

・水泳教室での泳力レベルと大会の参加条件を照合する
・25m以上を自力で泳げるか確認する
・ウェットスーツの着用ルールを確認する
・大会当日の会場・コースを事前にR-ENTRYで確認する

■ 習い事の先生・コーチに相談する

「大会参加を目標にしたい」という気持ちを水泳教室の先生・コーチに伝えると、大会に向けた特別な練習メニューを組んでもらえることがあります。目標を共有することで習い事への取り組みがより充実したものになります。

■ まとめ｜水泳の実力をR-ENTRYの大会で試そう

水泳習い事で身につけた泳力を、アクアスロン・トライアスロンという新しい舞台で活かしてみましょう。RETRINが大阪・二色浜で開催するキッズ向け大会はお子さんのデビューに最適です。

エントリーはR-ENTRYからいつでも受け付けています。