アクアスロンとは？スイム＋ランだけで楽しめるトライアスロン入門

アクアスロンとは？スイム＋ランだけで楽しめるトライアスロン入門

「トライアスロンに興味はあるけど、自転車を持っていないから無理かな」「まずは気軽に試してみたい」。そんな方にぴったりなのが「アクアスロン」です。この記事では、アクアスロンの概要・距離・トライアスロンとの違い・参加するメリットをわかりやすく解説します。

■ アクアスロンとは

アクアスロンはスイム（水泳）とラン（ランニング）の2種目を連続して行う複合競技です。トライアスロンからバイク（自転車）種目を除いたシンプルな構成で、「水から陸へ」という切り替えの面白さを手軽に体験できます。

競泳選手がランへの対応力を試したり、ランナーがスイムを組み合わせて体力の幅を広げたりするトレーニングとしても活用されています。

■ 距離とルール

アクアスロンの標準的な距離は、スイム1km＋ラン5kmですが、大会によって距離は様々です。キッズ向けの大会ではさらに短い距離設定がされており、小学生でも参加できます。

ルールはシンプルで、スイムを完了した後にトランジションエリアでシューズを履き、ランコースへ向かいます。バイクを使わないため、トランジションが短く済む点も特徴です。

■ トライアスロンとの違い

【アクアスロン】
・スイム＋ランの2種目
・自転車不要
・初期費用が少ない
・トランジションがシンプル
・トライアスロン入門として最適

【トライアスロン】
・スイム＋バイク＋ランの3種目
・ロードバイク・ヘルメットが必要
・初期費用が高くなる
・トランジションが2回ある
・より高い達成感が得られる

アクアスロンはトライアスロンの「入口」として位置づけられることが多く、アクアスロンで複合競技の楽しさを味わった後にトライアスロンへステップアップする方も多いです。

■ アクアスロンのメリット

【① 道具が少なくて始めやすい】
水着・ゴーグル・ランニングシューズがあれば参加できます。自転車やヘルメットが不要なため、初期費用を大幅に抑えられます。

【② スイマーもランナーも楽しめる】
水泳が得意な人はスイムで貯金を作りランに備えることができ、ランが得意な人はスイム後のランで挽回できます。異なるスキルを持つ人が対等に競える競技です。

【③ 海・湖などオープンウォーターが舞台になる】
多くのアクアスロン大会はプールではなく海・湖などのオープンウォーターで開催されます。プールとは全く異なる開放感と迫力を味わえます。

【④ 完走後の達成感が大きい】
2種目を連続してこなすことの達成感は、単独競技とは比べものになりません。初めて完走したときの喜びは格別です。

■ RETRIN主催のアクアスロン大会

RETRINが大阪・貝塚市の二色浜で開催するキッズアクアスロン大会は、関西エリアで複合競技に初挑戦したい方・お子さんに人気のイベントです。海でのスイムと砂浜・周辺コースでのランを組み合わせた、夏の開放感あふれる大会です。

次回大会の詳細・エントリーはR-ENTRYからご確認いただけます。

■ まとめ｜アクアスロンデビューはR-ENTRYから

アクアスロンは、自転車がなくても複合競技の醍醐味を体験できる最高の入門競技です。スイムとランに少し自信があれば、誰でも挑戦できます。

大阪・関西のアクアスロン大会のエントリーはR-ENTRYから。デビュー大会を探して、複合競技の世界へ一歩踏み出してみましょう。